En el camping de Prullans, entre Martinet y Bellver de Cerdanya, hemos estado alojados en una casita de madera disfrutando del entorno, la naturaleza y la tranquilidad de estar alejados del mundo rutinario y el día a día.
He hecho dos entrenos; uno de 40 minutos, por una carretera de montaña con un importante desnivel, y el segundo, buscando terreno llano, por las afueras de Puigcerdà de 1h 10 minutos.
La semana que viene tengo fiesta en el trabajo y los niños irán al colegio; eso va a facilitar mi preparación y espero realizar sesiones de rodaje de mayor calidad y buscar esas sensaciones de frescura al correr. El domingo voy a ir a Barcelona a correr la Cursa de la Mercé, una carrera de diez kilómetros que espero tomármelo como un premio de fin de semana sin pretensiones de marca y buscando soltura.
Ya os contaré... pero ya estoy a un mes del Maratón de Ámsterdam y creo que a pesar de no haber tenido una preparación demasiado específica sí me veo capaz de correr en 3h 30 minutos...
He hecho dos entrenos; uno de 40 minutos, por una carretera de montaña con un importante desnivel, y el segundo, buscando terreno llano, por las afueras de Puigcerdà de 1h 10 minutos.
La semana que viene tengo fiesta en el trabajo y los niños irán al colegio; eso va a facilitar mi preparación y espero realizar sesiones de rodaje de mayor calidad y buscar esas sensaciones de frescura al correr. El domingo voy a ir a Barcelona a correr la Cursa de la Mercé, una carrera de diez kilómetros que espero tomármelo como un premio de fin de semana sin pretensiones de marca y buscando soltura.
Ya os contaré... pero ya estoy a un mes del Maratón de Ámsterdam y creo que a pesar de no haber tenido una preparación demasiado específica sí me veo capaz de correr en 3h 30 minutos...
4 comentaris:
Estoy a un mes de la maratón del Mediterrani y me gustaría hacer tres horas y veinticinco minutos. Por lo que leo en tu entrada estamos en los mismos tiempos. Sigue entrenando y ánimo.
Todo esto suena muy bien... Estupendo que puedas entrenar incluso estando de minivacaciones, supongo que también es agradable correr en un entorno diferente de vez en cuando. Adelante con esos preparativos. Un besazo.
Esas escapadas y disfrutar de la naturaleza corriendo... genial.
Slds
Esta semana afinarás mucho, teniendo la posibilidad de elegir horarios y sin la presión del trabajo. Adelante, besos
Maleli
Publica un comentari a l'entrada