Semana previa al Medio Maratón de Ripoll; qué importante y qué difícil es hacer descanso en los días previos. Llegar descansado al día de competición te garantiza responder de manera fiel a tus posibilidades. Pero resulta complicado rebajar el nivel de exigencia en los entrenamientos, ya que cuando uno sale a entrenarse disfruta más si no tiene que llevar el freno activado.
El entrenamiento de las últimas dos semanas no me servirá para esta competición por su proximidad a la fecha de la misma , sólo servirá para acumular cansancio.
De todas maneras siento que llego bien preparado a la cita y que puedo hacerlo bien ,aunque no quiero poner cifras.
Creo que voy a recuperar el nivel del 2001 . Si he de comparar mi estado actual al de hace unos años, si voy retrocediendo en el tiempo para llegar al 2001 como referencia, ahora todavía estoy en el 2004.
La próxima semana os contaré cómo me fue y si el miedo que tengo ahora de no resistir está justificado o no.
1 comentari:
Acabo de ver en You Tube lo de N.York. ¿Puedo reconocerte?, dime si hay algun dato de vestuario, o algo que me facilite la identificación. Es emocionante ¿no?.
Maleli
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